محققان عنوان می کنند؛ شکلات تلخ موجب زیاد کردن حس آرامش و رضایتمندی در افراد می شود.
فواید شکلات تلخ در ایجاد حس آرامش
عبارات مهم : شکلات
به گزارش مهر، دکتر متیو پاز، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه سوئین برن استرالیا، در این باره می گوید: «مصرف شکلات معمولا با اصلاح حالات خلق و خو مرتبط است.»
فواید شکلات تلخ در ایجاد حس آرامش
مطالعات نشان می دهد پلی فنول های موجود در شکلات تلخ می تواند موجب زیاد کردن حس آرامش و رضایتمندی در افراد شود.
پاز نیز عنوان می کند: «مطالعه بالینی ما جهت نخستین بار به لحاظ علمی تاثیرات مثبت پلی فنول های کاکائو را بر روی خلق و خو ثابت کرد.»
محققان عنوان می کنند؛ شکلات تلخ موجب زیاد کردن حس آرامش و رضایتمندی در افراد می شود.
در این مطالعه ۷۲ زن و مرد سالم در رده سنی ۴۰ تا ۶۵ سال شرکت داشتند و به طورتصادفی نوشیدنی شکلات تلخ همراه با ۵۰۰mg، ۲۵۰mg یا ۰mg پلی فنول های کاکائو دریافت کردند.
بعد از ۳۰ روز مشخص شد افرادی که نوشیدنی با دوز بالاتر پلی فنول کاکائو خورده بودند در مقایسه با سایرین، احساس آرامش و رضایتمندی بیشتری را گزارش کرده بودند.
واژه های کلیدی: شکلات | مطالعه | کاکائو | نوشیدنی | اخبار پزشکی
دانلود فایل ها
توجه: ممکن است تمام لینک های دانلود به دستور مقام قضایی حذف شده باشد...
